Por alguns minutos vocês vão ficar anestesiados, imaginando cada passo das suas vidas daqui para frente. É absolutamente natural que, apesar da explosão de alegria que toma conta de vocês, surjam algumas inseguranças e dúvidas, afinal de contas é uma nova vida que se forma!
A gestação é uma transformação física, emocional e de estilo de vida muito intensa, mas altamente recompensadora. A mulher é inundada por uma tempestade hormonal que muda radicalmente seu corpo e mente para criar um ambiente adequado para o desenvolvimento do bebê. Essa adaptação pode até causar alguns sintomas meio desagradáveis, como azia, enjôos, cansaço, excesso de sono de dia e insônia à noite, aumento da freqüência urinária, desconforto lombar, inchaço e variações de humor, mas que geralmente pouco incomodam diante da plenitude de se tornar mãe.
A gestação é uma transformação física, emocional e de estilo de vida muito intensa, mas altamente recompensadora. A mulher é inundada por uma tempestade hormonal que muda radicalmente seu corpo e mente para criar um ambiente adequado para o desenvolvimento do bebê. Essa adaptação pode até causar alguns sintomas meio desagradáveis, como azia, enjôos, cansaço, excesso de sono de dia e insônia à noite, aumento da freqüência urinária, desconforto lombar, inchaço e variações de humor, mas que geralmente pouco incomodam diante da plenitude de se tornar mãe.
O pai, por sua vez, deve aproveitar para participar desse momento mágico desde o início, acompanhando, na medida do possível, as consultas e ultra-sonografias. Poder dividir suas dúvidas e inseguranças (que também não serão poucas), entender melhor o que está se passando e começar a curtir a paternidade antes do nascimento em si, certamente será muito gratificante.
Para que esse processo seja tranqüilo, além de um pré-natal bem feito, é fundamental que a gestante leve uma vida saudável com dieta equilibrada e acompanhamento nutricional, beba bastante líquido, pratique atividades físicas regulares sem excessos, durma bem, reserve alguns períodos da semana para sessões de relaxamento, alongamento e drenagem linfática e procure contextos que mantenham reduzido o nível de stress. Lembre-se que, nesta fase, toda a energia deve estar voltada para a gestação!
Cabe ao obstetra e a sua equipe garantir que as apreensões não se sobreponham ao encantamento dessa etapa, através da muita orientação, paciência, atenção e disponibilidade. A confiança no obstetra é fundamental para garantir uma gestação mais tranqüila em todos os sentidos.
Curtam cada momento, pois os nove meses passam muito rápido e, logo, logo o bebê estará em casa...
Boa sorte!
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Consultório Dra. Georgia Haik Badra por Estúdio Zoom Dani e Gabi
Ginecologista e Obstetra com especialização em Videolaparoscopia e Reprodução Humana.
A Clínica, de localização privilegiada, é multidisciplinar e voltada à atenção integral à saúde da mulher em todas as fases da sua vida. Contamos também com especialistas em: Hematologia, Cirurgia vascular, Fisioterapia e Nutrição.
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Vila Nova Conceição - São Paulo / SP
Tels: 3045-5200 / 3044-2340
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